โรคเก๊าท์ (Gout) คือหนึ่งในโรคข้ออักเสบที่สร้างความทรมานให้กับผู้ป่วย เพราะอาการปวด บวม และอักเสบของข้อที่รุนแรง ซึ่งเกิดจาก การสะสมของกรดยูริก (Uric Acid) ในร่างกายสูงเกินไป จนตกผลึกที่ข้อต่อ มักพบได้บ่อยบริเวณนิ้วหัวแม่เท้า ข้อเท้า ข้อเข่า และข้อศอก ทำให้การเคลื่อนไหวเป็นไปได้อย่างยากลำบาก
สาเหตุหลักของโรคเก๊าท์ – อาหารที่ต้องระวัง!
นายแพทย์ เกรียงศักดิ์ เล็กเครือสุวรรณ จากโรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านคลินิกระงับปวดและศัลยกรรมข้อสะโพก ข้อเข่า ข้อไหล่ ให้ข้อมูลว่า โรคเก๊าท์เกิดจากพฤติกรรมการกินและสุขภาพที่ไม่สมดุล โดยเฉพาะการบริโภคอาหารที่มี พิวรีนสูง ซึ่งเปลี่ยนเป็นกรดยูริกในร่างกาย อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ เครื่องในสัตว์ (ตับ ไต สมอง) อาหารทะเล (หอยนางรม กุ้ง ปลาซาร์ดีน) เนื้อแดง (เนื้อวัว เนื้อหมู เนื้อแกะ) และ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (โดยเฉพาะเบียร์)
นอกจากนี้ โรคอ้วน ความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคไต และยาบางชนิด เช่น ยาขับปัสสาวะ หรือยากดภูมิคุ้มกัน ยังเป็นปัจจัยเสี่ยงที่เพิ่มโอกาสเกิดโรคเก๊าท์ได้
อาการของโรคเก๊าท์ – ปวดข้อเฉียบพลันอย่านิ่งนอนใจ!
คุณหมอยังให้ข้อมูลเพิ่มเติมถึงอาการของโรคไว้ว่า มีทั้งปวดข้อรุนแรงแบบฉับพลัน โดยเฉพาะเวลากลางคืน ,ข้อบวม แดง ร้อน และอักเสบ ทำให้ขยับลำบาก ถ้าเป็นเรื้อรัง อาจเกิดก้อนโทฟัส (Tophus) ซึ่งเป็นผลึกกรดยูริกสะสมใต้ผิวหนัง ในระยะยาว อาจส่งผลต่อไต และเพิ่มความเสี่ยงของโรคแทรกซ้อนอื่นๆ
การรักษาโรคเก๊าท์ – กินยา ปรับพฤติกรรม ลดความเสี่ยง!
สำหรับวิธีการรักษาสามารถใช้ยาเพื่อลดการอักเสบและบรรเทาปวด เช่น ไอบูโพรเฟน นาโพรเซน และสเตียรอยด์,ยาลดระดับกรดยูริกในเลือด เช่น อะโลพูรินอล และเฟบูซอสแตท,ควบคุมอาหาร หลีกเลี่ยงอาหารพิวรีนสูง และ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย และดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อช่วยขับกรดยูริกออกจากร่างกาย
อย่างไรก็ตามโรคนี้มีวิธีป้องกันแค่เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ก็ลดความเสี่ยงโรคเก๊าท์ได้ ด้วยการดื่มน้ำมากๆ อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว เลือกกินอาหารที่มี พิวรีนต่ำ เช่น ผัก ผลไม้ ธัญพืช หลีกเลี่ยง แอลกอฮอล์ และน้ำอัดลมที่มีฟรุกโตสสูง และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
หากมีอาการปวดข้อรุนแรง ควรรีบพบแพทย์ทันที!
โรคเก๊าท์ สามารถรักษาและควบคุมได้ หากได้รับการวินิจฉัยและดูแลอย่างถูกต้อง อย่าปล่อยให้อาการรุนแรงจนกระทบคุณภาพชีวิต หากมีอาการผิดปกติ รีบพบแพทย์เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน และทำให้ชีวิตกลับมาเป็นปกติได้เร็วที่สุด
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ *ศูนย์ระงับปวด คอ บ่า ไหล่ หลัง ชั้น 2 โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล โทร 02-836-9999 ต่อ 2621
